Pozitif psikoloji nedir kısaca? Pollyannacılık, hayatta hiçbir olumsuz şeyi görmemek ve her şeyi olumlu görmek anlamına gelir. Ancak pozitif psikolojinin amacı, deneyimlerin tüm olumlu ve olumsuz yönlerini tanımak, olumsuzlukla savaşmak ve olumluya odaklanmaktır. Pozitif olmak neden önemlidir? Esnek, özgür ve hızlı kararlar alabilen pozitif bir zihniyet, başarıya giden kapıları açmanın altın anahtarıdır. Pozitif düşünce, bize sağlık, mutluluk ve başarı getiren pozitif enerjiyi tetikler. Pozitif psikoloji insana ne katar? Pozitif psikoloji, refahımızı artırmayı, hayatlarımızı daha yaşanabilir kılmayı, insan güçlerini ve zayıflıklarını keşfetmeyi ve potansiyelimize ulaşmamıza yardımcı olmayı hedefler. Bu alan en yaygın olarak eğitim, kişisel gelişim yöntemleri, stres ve zaman yönetimi…
Yorum Bırak