Belde hangi kaslar var? Omurga eksenini üç kas grubu destekler: ekstansör kaslar (beli arkaya doğru büken kaslar) (bel ve kalça kasları), fleksör kaslar (beli öne doğru büken kaslar) (karın kasları ve iliopsoas kasları), oblik veya rotator kaslar (yanlardaki kaslar). Bel kas ağrısı nereye vurur? Fıtıklaşmış Disk ve Siyatik Ağrısı Siyatik genellikle uzun süreli, sürekli bir ağrıdır. Kas sertliği gibi aniden alevlenip birkaç gün içinde geçen bir ağrı değildir. Siyatik ağrısının belden ziyade kalçalarda, bacaklarda ve ayaklarda hissedilmesi daha olasıdır. Ağrı genellikle tek taraflı kalça ve bacak ağrısıdır. Belde kas gerilmesi nedir? 🫵Alt sırt kası gerginliği veya burkulması, alt sırt ağrısının…
Yorum Bırak