Hijyenin tanımı nedir? Hijyen; sağlığa zararlı ortamlardan korunmak için yapılan tüm uygulamalar ve temizlik önlemleridir. Öz bakım nedir kısaca? Kişisel bakım, stresi azaltmak, sağlığımızı ve refahımızı korumak ve iyileştirmek için düzenli olarak gerçekleştirebileceğimiz aktivite ve uygulamaları ifade eder. Bireysel hijyen ve öz bakım uygulamaları nelerdir? Kişisel hijyen uygulamaları insan sağlığını korumak için en önemli ön koşullardan biridir. Kişisel hijyen uygulamaları ağız ve diş sağlığı, vücut temizliği, burun ve kulak temizliği ve ayak ve el temizliği olarak kategorize edilir. Öz bakım nasıl yapılır? Aşağıda birçok insanın hayatına uyarlanabilecek bazı genel öz bakım aktivitelerinden örnekler verebilirim. Fiziksel öz bakım: duş almak, cilt…
Yorum Bırak