Türk kahvesi şekersiz içilir mi? Diğer birçok yiyecekte olduğu gibi, günümüzde kahve söz konusu olduğunda da o kadar çok seçenek var ki kafanızın karışmaması imkansız. Klasik Türk kahvesi ve filtre kahve gibi işlenmemiş çekilmiş kahveler, günde 1-2 fincan şekersiz tüketildiğinde diyete ekstra kalori eklemez. En zararsız kahve hangisi? Faydalı kahveler arasında organik kahve, düşük asitli kahve ve siyah kahve bulunur. Bu kahveler antioksidan açısından zengindir ve enerji artışı sağlayabilir. Türk kahvesinin şekere zararı var mı? Kalp çarpıntısı yaşanabilir. Yemekten hemen sonra Türk kahvesi içmek kan şekeri seviyelerini artırabilir. Bu noktada kahvenin şeker içeriği ek bir risk oluşturur. Bu şekilde uzun…
Yorum Bırak