Düşünce gücüyle tedavi nasıl yapılır? Olumlamaların yardımıyla sınırlayıcı düşüncelerden kurtulmak, korku duygusunu inançla değiştirmek, affetmek ve değişen düşüncelerin davranışlarımızı ve dolayısıyla deneyimlerimizi değiştirdiğini fark etmek, düşünce gücüyle öz-tedavinin temelidir. Düşünce bir enerji midir? Düşüncelerimiz güçlü bir enerji kaynağıdır. Somut deneyimler büyük ölçüde düşüncelerimizden oluşacaktır. Yorumlayamayan, yargılayamayan veya değerlendiremeyen bilinçaltımız, olumlu veya olumsuz olsun, aldığı her düşünceyi gerçekleştirmeye çalışır. Bu nedenle, düşündüğümüzü yaşarız ve düşündüğümüz şey oluruz. Düşünceler insanı nasıl etkiler? Olumsuz düşünceler bizi strese sokabilir, öz güvenimizi zedeleyebilir ve yaşam kalitemizi olumsuz etkileyebilir. Ancak olumlu düşünceler bizi motive eder, öz güvenimizi artırır ve daha mutlu hayatlar yaşamamızı sağlar. Düşüncelerimizi kontrol…
Yorum Bırak